Shannon Klercks en Nicole Hop

Killer body, lekker in je lijf & helder in je hoofd.

Meer energie. Minder kilo’s. Meer zelfvertrouwen. Rust in je privé. Een sterk lichaam dat jouw doelen draagt.

DAT WIL IK!


6 maanden programma. 100% maatwerk

100% maatwerk

Twee experts. Eén traject. Jouw Doorbraak

Zes maanden begeleiding

Je kunt direct starten

12+ jaar

Gecertificeerd 

Dit is geen coaching aan de oppervlakte

Nicole is gediplomeerd holistisch therapeut en (business) coach

en werkt al meer dan 12 jaar met mensen op diep niveau.

Ze werkt op alle lagen tegelijk. FEMSO.
Fysiek. Emotioneel. Mentaal. Spiritueel. En alles wat daaronder ligt.

Waar de meeste begeleiding stopt bij praten,
gaat zij verder.

Ze brengt het zenuwstelsel tot rust.
Haalt opgeslagen spanning uit het lichaam.
Doorbreekt patronen die al jaren meespelen.

Dit doet zij 1 op 1,
met holistische sessies en familieopstellingen,
en op het podium en in groepen
waar mensen in één keer zakken in diepe ontspanning en helderheid.

Zodat er ruimte ontstaat.
In je hoofd.
In je lijf.
In hoe je leeft en werkt.

Zonder ruis.
Zonder blokkades.
Zonder overleven.

Shannon Klercks en Nicole Hop

Herken je jezelf hierin?

Je zit in die spagaat die zóveel hardwerkende mensen kennen.
Werken terwijl je bij je kinderen wilt zijn.
Bij je kinderen zijn terwijl je hoofd ergens anders is.

Altijd aan.
Altijd verantwoordelijk.
Altijd iets dat trekt.

Wat jij niet wil
is nog een trucje.
Nog een schema.
Nog iets wat je moet volhouden.

Wat jij wél wil
is een ijzersterke basis.
Privé. Lichamelijk. Mentaal.
Alles in lijn.

Daar beginnen we.

We brengen structuur aan die rust geeft.
We maken helder onderscheid tussen wat van jou is en wat niet.
Zodat keuzes maken weer licht wordt.
Zonder schuld. Zonder trekken. Zonder moeten.

Je hoofd wordt stiller.
Je lijf krijgt ruimte.
Je energie komt terug.

Minder rennen.
Meer dragen.
Meer voelen dat je stevig staat.

Samen met Shannon zorgen we dat je lichaam meebeweegt.
Sterker wordt.
Betrouwbaar voelt.
In Shape is.

Niet langer iets waar je tegen vecht.
Maar iets waar je op kunt bouwen.

Je krijgt geen energie als je jezelf klein houdt in je lichaam

Rust in je hoofd. Kracht in je lijf. Ruimte om te leven.

Wat als jouw lichaam al maanden probeert te zeggen
wat je hoofd blijft negeren.
En jij en je privéleven daar de prijs voor betalen.

Je weet dat er meer in je zit.
Je vóélt het.

Maar je lijf blijft achter.
Je energie hapert.
Je ritme ontbreekt.

En dat is misschien wel het pijnlijkst.

Er is niets frustrerender
dan ambitie hebben
dromen hebben
visie hebben

en ’s ochtends nauwelijks op gang komen.

Je wilt knallen
maar je lichaam zegt nee.
Je valt terug in oude patronen.
Je wordt stiller.
Onzichtbaarder.
Korter af.

En elke keer denk je
“Morgen pak ik het op.”

Maar morgen komt niet.

Tot nu.

Dit is het 6 maanden traject
waarin je jouw energie
je lichaam
en je zichtbaarheid
volledig terugclaimt.

Niet door harder je best te doen.
Maar door eindelijk een moeiteloze basis te bouwen die klopt.

Lekker in je vel Nicole Hop

Dit traject is voor jou als je voelt

dat je klaar bent met aanmodderen.
Met uitstellen.
Met weten wat je nodig hebt
maar het niet belichamen.

Dit is geen quick fix.
Geen motivatieprogramma.
Geen tijdelijke hype.

Dit is een 6 maanden reset.
Met twee experts.

Voor mensen die niet nóg iets willen proberen.
Maar die kiezen om het deze keer echt anders te doen.

En het niet alleen willen snappen
maar willen léven.

IK WIL DAT!
Direct van start.

2 experts.

Van moe naar energiek.

Van uitstellen naar doen.

Van chaos naar structuur.

Van onzeker naar een sterk lichaam en oogverblindende zichtbaarheid.

Expert 1: Nicole

Helpt je de onrust in je lijf te ontladen, zodat het paniekerige gevoel en de constante moeheid verdwijnen.

Je leert privé en werk tegelijk dragen, zonder overleven, vanuit rust, stevigheid en een fitte mindset die van binnenuit klopt.

Nicole Hop Businesscoach

1. Vliegende start | 1 op 1 kickstart op maat

We starten met een persoonlijke kickstart. Een ochtend bij mij op de Veluwe.

Volledig afgestemd op jou.

Hier halen we direct de ruis eruit.
De belemmeringen.
De patronen die je telkens terugtrekken.

Je laat los wat je leegtrekt.
Je lichaam krijgt ruimte.
Je hoofd wordt helder.

Zodat je weer energie voelt.
En weer lekker in je vel zit.

We pakken de kern aan.
Die ene angel die je onbewust vastzet in hetzelfde patroon.
Want blijven doen wat je altijd deed
brengt je precies waar je nu bent.

Dat doorbreken we.
Met richting.
Met rust.
Met een concreet plan dat klopt en draagbaar is.

Geen aanmodderen meer.
Maar een vliegende start die je voelt in je lijf.

MKB event voor dienstverleners

2. Vier keer een 1 op 1 Power Reset

Naast de vliegende start hebben we vier persoonlijke sessie van 1,5 uur.
Live op de Veluwe of online.

Holistisch of strategisch. Op maat. Exact afgestemd op wat jij nodig hebt.
We halen de ruis eruit. Doorbreken belemmeringen.
Je lichaam ontspant. Je hoofd wordt helder.
Je komt weer terug in energie en voelt je stevig in je lijf.

Dit is telkens weer back on track. Zonder omwegen.

Ondernemer en moeder

3. Innerlijke Basis | Online Bestseller Training op eigen tempo.

Je krijgt toegang tot mijn online training Unlock Your Inner Magic.

Hier ga je terug naar de kern.
Zodat je vanuit rust en helderheid stap voor stap je doelen oppakt.
Geen overweldiging. Wel richting.

Loop je ergens vast?
Dan heb je direct contact met mij.
Je staat er nooit alleen voor.

GroepsMatrix

4. Mind Body Booster Meditatie

Voor jou maak ik een persoonlijke Mind Body Booster Meditatie.

Afgestemd op jouw systeem.
Om je zenuwstelsel te versterken.
Je lijf te reguleren.
En je zelfvertrouwen van binnenuit te laten groeien.

Dit is jouw anker. Altijd beschikbaar.

Content Booster

5. Check in Support |Je hebt mij letterlijk in je broekzak.

Stuur mij een bericht wanneer jij het nodig hebt.

Waarin je alles kunt delen. Vragen kunt stellen.
En we samen scherpstellen wat nodig is.

Zodat je niet blijft hangen.
Maar telkens weer doorbeweegt.
Naar meer rust. Meer kracht. Meer jij.

Shannon Klerks

EXPERT 2: De Killer Body van Shannon Klerks

Shannon is jouw online sportcoach.
Professioneel. Krachtig. Ervaren.
En zij zorgt dat jij fysiek unstoppable wordt.

Je krijgt:
• Start: Je krijgt een intakeformulier en daarna krijg je een 1-op-1 online live call + analyse + persoonlijke doelen.
• alles in een handige app.
• op maat gemaakte krachttraining sportschema’s.
• op maat gemaakte voedingsschema’s.
• keuze uit simpele en heerlijke gerechten.
• geen shakes, geen rare regels.
• je mag álles eten.
• alles stap voor stap uitgelegd.
• 24/5 what's app contact voor al je vragen.
• Elke week check-in, voor overzicht, rust, structuur.
• en Shannon én Nicole in je broekzak.

Een resultaat dat blijft.
Niet een tijdelijke hype.
Maar een nieuwe levensstijl.

BONUS

afvallen met Nicole

Bonus | Live Body & Mind Experience + fotoshoot

Aan het einde van het traject vindt één gezamenlijke live dag plaats bij de sportschool van Shannon in Maasland. Deze dag vormt de afsluiting van de zes maanden waarin je hebt gewerkt aan je lichaam, energie en basis.

Tijdens deze live dag krijg je persoonlijke sportcoaching van Shannon. Zij kijkt gericht naar jouw houding, kracht, techniek en mogelijkheden, zodat je precies weet waar je nog winst kunt behalen en hoe je veilig en effectief sterker blijft.

Het is geen standaard sportles, maar een energieke en motiverende ervaring waarin je voelt wat je lichaam inmiddels kan en hoe ver je bent gekomen.

Daarnaast geeft Nicole deze dag live Fit Mindset-coaching. Deze coaching is afgestemd op jouw patronen, blokkades en zichtbaarheid en helpt je om alles wat je hebt opgebouwd ook mentaal en emotioneel te verankeren.

Tijdens dezelfde live dag vindt ook de professionele fotoshoot plaats.
Je ontvangt vijf professionele foto’s die jouw progressie laten zien en die je kunt gebruiken voor jezelf en je zichtbaarheid.

Deze ene live dag is de kers op de taart.
Een moment om je resultaat te ervaren, vast te leggen en bewust af te ronden.

Waarde van deze bonus: €750.

Killer Body en Winstgevend Business

Ontmoet Shannon Klerks – De vrouw achter jouw Killer Body

Shannon is dé trainster die door heel Nederland bekendstaat als de vrouw die resultaten levert.
Niet tijdelijk. Niet “even volhouden.”
Maar blijvend.

Met video’s die meer dan 55.000 keer bekeken zijn en een online community die haar kracht adoreert, is Shannon uitgegroeid tot een boegbeeld voor vrouwen en mannen die sterk, sensueel en volledig in hun power willen staan.

Ze brengt je terug naar een lichaam dat klopt.
Waarin jij je aantrekkelijk, energiek en veilig voelt.
Een lichaam dat jouw business draagt in plaats van tegenwerkt.

Shannon maakt alles behapbaar.
Eenvoudig.
Overzichtelijk.
Zonder poespas.

En ze laat je begrijpen waarom je tot nu toe steeds terugviel.
Waarom afvallen nooit lukte.
Waarom discipline niet vol te houden was.
Waarom je lichaam je tegenwerkte.

Dat stopt hier.

Shannon is liefdevol én direct.
Warm én eerlijk.
En als je uitstelt, belt ze je op.
Ze laat je niet glippen.
Ze coacht je door elk excuus heen.
Net als Nicole.

Ze is gecertificeerd sporttrainster en ontwikkelaar van een eigen app waarmee ze jou stap voor stap meeneemt naar hun sterkste, slankste en meest zelfverzekerde versie ooit.

Bij Shannon is het simpel:
Als jij all-in gaat, is resultaat onvermijdelijk.


Shape met Nicole Hop
5000,-
€ 4500 (of in 6 termijnen)

Kies je voor een betaling in één termijn,
dan ontvang je €250 voordeel

Dit traject gaat €5.000 kosten.
Dat is de waarde. En dat blijft zo.

Omdat dit de allereerste editie is
speciaal ontwikkeld voor particulieren
kun je nu instappen met €500 voordeel.

De investering bedraagt tijdelijk €4.500.

Niet omdat het minder is.
Maar omdat jij als eerste instapt.

Waarom jij twee topcoaches tegelijk krijgt

Omdat jij niet half wilt leven.
Niet half wilt presteren.
Niet half wilt veranderen.

Dit traject vraagt om discipline én zachtheid.
Om strategie én energie.
Om zichtbaar willen staan én veiligheid.

Shannon en Nicole zijn samen het meest complete duo dat je kunt kiezen.

Je lichaam wordt sterker.
Je binnenwereld wordt helder, stevig en leidend.
Zes maanden lang sta je onder begeleiding van twee boegbeelden die resultaat belichamen.

Shannon en Nicole vormen samen een ijzersterk duo.
Shannon bouwt je lichaam.
Nicole transformeert je innerlijke fundament, je leiderschap en je mindset van binnen naar buiten.
Zes maanden lang word je gedragen door twee boegbeelden die precies weten wat ze doen.

Geen losse tips.
Geen half werk.
Geen hapsnap coaching.
Maar full support.
Van twee experts die al jarenlang resultaten leveren.

Veel gestelde vraag

Haal ik wel genoeg resultaat uit het killer body programma omdat het volledig online is?

Ja. Alle deelnemers halen meer resultaat dan bij één keer per week personal training.
Sterker nog. Ik heb zelf ook nog nooit getraind met Shannon.

En dit is waarom.

Bij één losse PT-sessie train je een uur.
Daarna ga je weer je eigen leven in.
Zonder dagelijkse sturing.
Zonder feedback op voeding.
Zonder iemand die meekijkt hoe je slaapt, herstelt en keuzes maakt.

In dit programma zit Shannon letterlijk in je broekzak.

Je werkt dagelijks in de app aan:

  • Gerichte voedingskeuzes die passen bij jouw lichaam.
  • Check-ins over slaap, energie, stress en gedrag.
  • Bewustwording van wat wél werkt en wat je tegenhoudt.

Elke week:

  • Persoonlijke feedback op jouw voortgang.
  • Een video met uitleg, bijsturing en concrete tips.
  • Aanpassingen in training en voeding op basis van jouw realiteit.

Dit is geen ‘doe maar wat online schema’.
Dit is begeleiding. Op niveau. 100% maatwerk. Met aandacht.

Juist omdat je elke dag begeleid wordt, zie je sneller:

  • Meer vetverlies.
  • Meer rust in je hoofd.
  • Meer grip op je lichaam en gedrag.

En daarom duurt dit programma vier maanden. Dat is ook echt wat er nodig is.

Niet omdat het langzaam is.
Maar omdat echte verandering tijd nodig heeft om te landen.
Om niet alleen resultaat te behalen, maar het ook te belichamen.

Veel mensen denken dat fysiek aanwezig zijn gelijkstaat aan beter resultaat.
De praktijk laat het tegenovergestelde zien.

Consistentie wint altijd.
Dagelijkse begeleiding wint altijd.
Eigenaarschap wint altijd.

Dit programma is voor ondernemers die het niet ‘even proberen’.
Maar het écht willen veranderen.